Chi tiết sản phẩm
Óc chó mỹ
Óc chó mỹ
Quả óc chó
Quả óc chó là loại hạt thượng hạng được hoàng gia Ba Tư sử dụng từ thời xa xưa và cho đến ngày nay nó được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Đây là loại hạt sở hữu rất nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá đối với sức khỏe con người như: protein,vitamin, axit béo, omega 3, tinh dầu, khoáng chất và chứa gần như gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác.
Đây là một trong những lý do vì sao quả óc chó nguyên vỏ lại được mệnh danh là ‘vua’ của các loại hạt.
‘vua’ của các loại hạt
Dưới đây là những công dụng của loại quả này.
1. Hạt óc chó cho bạn trái tim khỏe
Nếu bạn không muốn gặp những vấn đề rắc rối về tim hãy sử dụng hạt óc chó trong khẩu phần ăn hàng ngày. Các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin trong hạt óc chó có tác dụng ngăn ngừa các cục máu đông, làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, điều hòa lại nhịp tim.
2. Cải thiện giấc ngủ
Một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ ít và ngủ không sâu giấc, đó là khi hàm lượng melatomin bị giảm đi. Chỉ cần bạn ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn bù lại lượng melatonin còn thiếu và chúng giúp bạn ngủ ngon hơn, tình trạng mất ngủ cũng được cải thiện.
3. Thực phẩm tốt nhất cho mẹ và bé
Các chuyên gia dinh dưỡng và hạt nhập khẩu NutsVN.com cho rằng khi bạn ăn hạt óc chó là khi bạn bổ sung vào cơ thể các vitamin E, omega 3, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp não bộ thai nhi phát triển khỏe mạnh.
4. Phòng chống 1 số bệnh ung thư
Cụ thể là giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và tuyến tụy. Các chất axit béo, omega 3 và chất chống oxy hóa có chức năng làm chậm sự tăng trưởng khối u và có thể ngăn sự tiến triển của bệnh ung thư rất tốt.
Vì thế các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn khoảng 6-16 hạt óc chó mỗi ngày để được cung cấp các chất ngăn ngừa bệnh ung thư trên.
5. Tăng chất lượng tinh trùng ở nam giới
Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra đàn ông ăn quả óc chó hàng ngày sẽ cải thiện đáng kể sức sống, mật độ, sự vận động của tinh trùng và làm tăng khả năng sinh sản.
Vì lý do trên, loại quả này là một trong những thực phẩm bổ sung, hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu ở nam giới.
6. Tác dụng làm đẹp
Ăn hạt óc chó có tác dụng rất tốt cho da, tóc và vóc dáng của bạn. Vì vitamin B và chất chống oxy hóa giúp da bạn sáng đẹp hơn và làm chậm quá trình lão hóa da.
Tinh dầu loại hạt này được nhiều thương hiệu trang điểm sử dụng để chăm sóc da, tóc hiệu quả.
Đặc biệt với 30g quả óc chó chứa 2,5g chất béo omega-3, 4g protein và 2g chất xơ tạo ra cho bạn cảm giác no – hạn chế cơn thèm ăn để bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể, giảm cân hiệu quả.
7. Chống táo bón
Để cải thiện tình trạng táo bón, bạn hãy ăn vài hạt óc chó mỗi ngày, nó sẽ giúp bạn nhuận tràng, cải thiện tình trạng táo bón ngoài mong đợi.
8. Kéo dài tuổi thọ
Có tác dụng ngăn ngừa 1 số bệnh thường gặp ở tuổi già như ung thư, tim mạch, tiểu đường…bởi các chất đồng, mangan và khoáng chất có trong hạt óc chó có thể phá hủy quá trình gây ra tế bào lão hóa sớm, giúp bạn sống lâu hơn.
Quả óc chó ăn như thế nào?
Dùng kìm kẹp quả óc chó sau đó ăn phần nhân, phần vẩy ở giữa bỏ, bạn cũng có thể dùng tuốc nơ vít đặt vào chỗ lõm của quả óc chó, rồi xoay một cái, vỏ lập tức sẽ vỡ ra.
Có nhiều cách chế biến hạt óc chó như dùng để làm bánh, làm nhân sôcôla, ép lấy dầu, dùng với sữa tươi, làm sinh tố. Hay cách đơn giản nhất là bạn có thể chúng vào lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ rồi lấy ra bóc ăn, sẽ có vị thơm và bùi hơn.
Địa Chỉ: Khu Đô Thị Linh Đàm – Hoàng Mai – Hà Nội
Email : Daihdiu@gmail.com, Y ! Daihdiu, Skype: C1109L07
Hotline : 0977.239.888 – 0938.230.989 – 0961.03.08.93
